Mijn naam is Ilse en ik ben hormoon- en energietherapeut. Naast orthomoleculair voedingscoach studeer ik begin 2027 af als natuurgeneeskundig therapeut.

Voor veel vrouwen in de overgang is slapen een probleem geworden. Moeite met inslapen, regelmatig ’s nachts wakker worden, draaien & woelen maar niet meer verder kunnen slapen, nachtzweten.

Dit kan grote invloed hebben op het dagelijks leven zoals een korter lontje, vermoeid/uitgeput voelen, minder zin om dingen te ondernemen, gewichtstoename, concentratieproblemen.

Gelukkig kun je met voeding en leefstijl enorm veel doen om klachten te verminderen, zonder dat je gelijk naar hormoontherapie hoeft te grijpen. 

Niet elke vrouw wil of mag hormoontherapie en ik ben van mening dat dit het probleem niet oplost.

Vandaar dat ik op zoek ga naar de oorzaak, welke processen zijn er verstoord in het lichaam en hoe verbeteren we die.

Ik kijk niet alleen naar voeding, maar ook naar leefstijl en de geestelijk emotionele kant van ziektes.

Overgangsklachten zijn heel vervelend, maar het is niet de bedoeling dat je er jaren last van hebt. En dat hoeft dus gelukkig ook niet. 

Wil je weten of ik iets voor jou kan doen, plan dan een gratis kennismaking in.